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體重標準值：48~52

150427體重        

BMI(身體質量指數)標準值：18.5≦BMI＜24

150427BMI

體脂肪率標準值：17 ~ 24%

150427體脂肪率

骨骼筋率(肌肉率)標準值：27%↑

150427骨骼筋率

內臟脂肪標準值：3

150427內臟脂肪

基礎代謝標準值：1200↑

150427基礎代謝

體年齡標準值：36歲↓

150427體年齡

早餐可食用：水、蔬菜水果、堅果、肉蛋乳類、五穀根莖、康萃五淨の青汁、美活代謝咖啡

午餐可食用：水、蔬菜水果、豆魚根莖、康萃五淨の青汁、美活代謝咖啡、迷你錠燃燒系

150427午餐


晚餐可食用：水、蔬菜豆類、康萃五淨の青汁、美活代謝咖啡、迷你錠燃燒系、迷你錠舒暢系

150427晚餐


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58kg獎勵  

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