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體重標準值:48~52

差距:21.8

150423

BMI(身體質量指數)標準值:18.5≦BMI<24

差距:9.5

150423

體脂肪率標準值:17 ~ 24%

差距:19.5

150423

骨骼筋率(肌肉率)標準值:27%↑

差距:3.7

150423

內臟脂肪標準值:3

差距:6

150423

基礎代謝標準值:1200↑

差距:+191

150423

體年齡標準值:36歲↓

差距:15

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早餐可食用:水、蔬菜水果、堅果、肉蛋乳類、五穀根莖、康萃五淨の青汁、美活代謝咖啡

 

午餐可食用:水、蔬菜水果、豆魚根莖、康萃五淨の青汁、美活代謝咖啡、迷你錠燃燒系
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晚餐可食用:水、蔬菜豆類、康萃五淨の青汁、美活代謝咖啡、迷你錠燃燒系、迷你錠舒暢系


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